Dimostrazioni gratuite di Tai Chi Chuan
Giardini Bocca Trezza, via XX Settembre 57/A
7-14-21-28 settembre 2016, dalle 17 alle 19
Partecipazione gratuita
Tai Chi in Giardino 2016
La 1^ Circoscrizione, in collaborazione con l’Associazione Centro Dharma Yoga, con l’intento di favorire momenti di attività ludico motoria e amatoriale, propone delle
dimostrazioni pratiche di Tai Chi Chuan gratuite rivolte a tutti i cittadini interessati
E’ un’occasione per avvicinarsi alla disciplina cinese dello Tai Chi Chuan con insegnanti qualificati, immersi nel verde del giardino ex Nani.
Ai partecipanti si consiglia un abbigliamento comodo e di portare con sé una coperta e un tappetino.
Il Tai Chi Chuan è una disciplina cinese adatta per tutte le età data la lentezza, la dolcezza, la continuità e la rotondità dei movimenti che la caratterizzano. Molti sono i benefici ottenibili da tutti con una pratica regolare: può aiutare a sciogliere le rigidità delle articolazioni e a ottenere una maggiore tranquillità mentale; è adatta per chi che vuole confrontarsi con se stesso attraverso una morbida e consapevole pratica gestuale o che cerca nel Tai Chi Chuan una intelligente ed efficace danza marziale. La forma che pratichiamo è quella di stile Yang tradizionale. L’insegnante, Francesco Zambelli, trasmette la pratica e i principi che riceve tuttora direttamente dal Gran Maestro cinese Wang Zhi Xiang. Durante le lezioni si procede con ripetuta gradualità per consolidare la memorizzazione dei movimenti e il corretto apprendimento della forma al fine di trarne i migliori benefici psico-fisici.
Wheelchair Tai Chi Chuan
